Was ist Kangatraining?


  • Kangatraining ist ein vollständiges Workourt bei dem sowohl Herz-Kreislauf Ausdauer, Flexibilität, muskuläre Ausdauer sowie Kraft verbessert werden.
  • Das Training ist schonent und zugleich stärkend für den Beckenboden
  • Ein großer Fokus wird auf eine korrekte Körperhaltung gesetzt, sowie der Festigung der tiefen Bauchmuskulatur
  • Das schönste am Kangatraining ist, Mama wird fit und das Baby darf mit